Un autre moyen pour se sentir mieux, c’est de consommer des produits sains, qui vous feront du bien. Et comme on le dit souvent, un esprit sain dans un corps sain, il n’y a rien de mieux ! Alors prêts pour un passage au vert, et peut-être un changement dans vos habitudes alimentaires Voici quelques suggestions qui vous guideront dans votre quête du bien-être :
Miellerie de la Côte des Légendes

Les bienfaits du miel sont nombreux, c’est bien connu ! Miel de ronces, miel de thym, miel des dunes de Keremma, de bruyère, d’acacia ou miel de sarrasin… ne sont que quelques exemples des miels de la Miellerie de la Côte des Légendes de Plouescat, produits dans le Finistère. Et en plus, le producteur est présent tous les lundis sur le marché de Lesneven. En savoir +
Les P’tites herbes de la baie

C’est l’occasion de tester les tisanes de Christine Salou, cultivatrice de plantes médicinales et productrice de tisanes à Guisseny. Elle compose elle-même ses mélanges pour le plaisir du palet ou pour soigner les p’tits bobos! Retrouvez un large gamme de tisanes à la Maison de Territoire du Village de Meneham à Kerlouan , en vente à l’espace boutique.
Les huîtres Le Gris

Les huitres constituent un trésor de bien-être pour la santé. Profitez d’une escapade dans les Abers pour rapporter une bourriche d’huitres Le Gris, elles sont délicieuses. Profitez aussi du bar à huitres, situé face à la mer à Lilia, le long de la plage du Castel Ac’h. Vous serez charmé par les paysages changeant en fonction de la marée au fil de la journée. En savoir +
Une activité de plein air : la marche aquatique

C’est une expérience insolite et revigorante, qui se pratique toute l’année, pour les plus courageux ! Trois plages de la Côte des Légendes se prêtent bien à cette pratique : la plage des Crapauds et la plage de Kérurus à Plounéour-Brignogan-Plages, ou la plage de Meneham à Kerlouan. Alors prêt à vous mouiller ? Jusqu’aux genoux, aux cuisses, ou au-dessus des hanches, vous sentirez tous les bienfaits de la mer pour un moment de bien-être aux effets relaxants et tonifiants. 2 structures proposent des accompagnements sur la Côte des Légendes : Randoplouf et Marche Aquatique Pagan